Probablemente pensarás que no es una época adecuada para este tema por el calor sofocante que sufrimos todos los años en verano. Pero, ¿nunca has oído hablar de jjimjilbangs, las famosas saunas coreanas? En este post vamos a contarte todo lo necesario para ir a uno. ¡Te damos plan para este invierno!
¿Tras un baño relajante sabes que es lo mejor? ¡La comida! puedes visitar nuestros post Ssam: una delicia coreana rápida y sana o Kimchi el alimento para adelgazar que triunfa en los mejores restaurantes para informarte sobre platillos típicos coreanos.
¿Qué es un jjimjilbang (찜질방)? Este lugar, conocido también como sauna coreana, es mucho más que esto. Son casas de baños traidicionales -cada vez más modernas- que tienen todo tipo de equipamiento: sauna, ducha, hidromasaje, así como otra gran variedad de cosas que explicaremos más adelante.
Estos espacios se dividen principalmente en dos zonas:
Un dato interesante acerca de esto es que los jjimjilbangs están abiertos (en su mayoría) las 24 horas del día, por lo que es muy probable que, vayas a la hora que vayas, te encuentres a personas disfrutando de sus diferentes instalaciones. Muchas personas, incluso, pasan la noche allí después de irse de fiesta con amigos, durmiendo.
¿QUÉ PUEDES HACER EN UNA SAUNA COREANA?
En los jjimjilbangs hay unos códigos de conducta no escritos que pueden resultar un tanto impactantes para los turistas.
Tal y como llegas al lugar lo primero que verás serán una especie de taquillas pequeñitas que son para los zapatos. Más adelante recibirás otra llave (a veces es la misma que la de la taquilla de zapatos ya que muchas veces son electrónicas) para guardar tus ropas y te darán una toalla y un pijama de algodón. ¡Asegúrate de ir al vestuario que te toca! A veces no tienen dibujos así es que importante que sepas: 남 (nam) : hombre y 여 (yeo): mujer.
ACTIVIDADES
A la hora de entrar suelen haber 2 actividades principales aunque puedes disfrutar de muchas otras, sea cual sea a la que quieras entrar recuerda ducharte antes y después de ir, es de mala educación entrar sin hacerlo:
BAÑOS
Suele estar dividida por sexos y debes entrar con tan solo la toalla. Al entrar encontrarás filas con espacios para lavarte ya que como hemos dicho anteriormente es una de las reglas, puedes coger uno de los taburetes de plástico y elegir un grifo para ello. Hay gel, sin embargo, normalmente no hay champú ni acondicionador, pero puedes traer el tuyo incluso comprarlo allí antes de entrar. Normalmente la temperatura en los baños oscila entre los 40º y los 38, además de mínimo una tina de agua fría.
En Corea la mayoría de jjimjilbang son piscinas cubiertas, aunque puedes encontrar alguna al aire libre. Generalmente cada uno tarda su tiempo, pero se considera que lo óptimo es permanecer unos 20 minutos y siempre manteniendo el corazón por encima del agua.
En Corea la gente recurre a la exfoliación frecuentemente y las casa de baños no son una excepción, de hecho puedes incluso comprar toallas y guantes especiales para esto, y si quieres ser aún más allá puedes optar por un exfoliante profesional llamado seshin (세신). Es tal en caso que en algún rincón del baño , habrá unas mesas de plástico con una ajumma (palabra coreana que describe a una mujer casada o en edad de casarse de manera respetuosa), o un hombre en caso del baño de hombres, que por 15.000 – 20.000 ₩ (11,24 – 14,98€) a pesar de que pueda ser un tanto despiadada y ruda te dejará una piel suave e impecable. Primero debes remojarte un poco para que la piel sea blanda.
Lo más difícil de estos baños suele ser el hecho de estar desnudo frente a tanta gente, pero no te preocupes probablemente nadie te mirará dos veces ya que es algo muy común y la gente que frecuenta estos sitios va hacer exactamente lo que tú estás haciendo. Si aún te sientes avergonzado puedes tratar de cubrirte de manera estratégica con la toalla mientras caminas, aunque el tamaño de estas no lo facilitan pues son muy pequeñas, pero no las metas nunca en el agua.
Como recomendación, debes tener en cuenta que hablar muy alto, chapotear o armar jaleo de cualquier forma puede hacer que recibas malas miradas.
SAUNA
Las saunas son comunales y debes ponerte el pijama antes de entrar, además puedes llevar tu llave en la muñeca.
En Occidente son salas de vapor calentadas a muy altas temperaturas lo que hace que haya gente a la que no le gusten pues a veces puede resultar asfixiante, en ese caso te recomendamos que pruebes las saunas coreanas, las hanjeungmak (한증막), son hornos de arcilla o piedra que alcanzan entre los 50 y 90 grados y que son mucho más suaves y agradables.
Una vez acuestas en las esteras de cáñamo (a veces cristales de sal o jade), notarás como la piedra va calentando lentamente tu cuerpo y a los 15 o 20 minutos es cuando se comienza a sudar. Debes tener cuidado de no quedarse dormido, a pesar de que la situación es bastante relajante, podrías deshidratarte.
Tras pasar por la sauna puedes disfrutar de un dulce y frío sikhye (식혜), una bebida tradicional que generalmente se vende en los jjimjilbang y es de arroz fermentado, además lo puedes acompañarlo con maekbanseok gyeran 맥반석계란, huevos al vapor.
DORMITORIOS
Los Jjijilbang están 24h abiertos y son de los mejores alojamientos baratos de Corea, por precio muy asequible puedes pasar allí la noche. Los colchones son de plástico y delgados al igual que las almohadas no está mal teniendo el asequible precio. También hay que destacar que depende del lugar al que vayas, en los más lujosos, los dormitorios se asemejan a hoteles cápsula. Las habitaciones suelen tener calefacción bajo el suelo, pero en algunos sitios tienen mantas para prestar o alquilar.
Incluso puedes encontrar grandes salas comunes donde la gente se reúne para ver la televisión, tomar un refresco o simplemente pasar el rato.
Uno de los jjimjilbang más elegantes es el Dragon Hills Spa en Seúl que cuenta con jacuzzis y zonas de entretenimiento como salas de juego.
Un dato importante es que aunque en algunos no sea mal visto como el Siloam Sauna, la mayoría de jjimjilbang no esperan que te quedes más de una noche.
ALGUNOS DATOS QUE PODRÍAN INTERESARTE
No necesitas hacer reserva en esta clase de sitios, puedes simplemente entrar y una vez dentro optar por un paquete de tratamiento según el tiempo o el dinero que quieras gastar en este.
Puedes pedir consejo a las ajumma si no sabes donde ir o cómo proceder, suelen ser bastante consideradas y agradables.
¡Cuidado los fines de semana! Es cuando suele haber más gente sobre todo en jjimjilbang grandes como Dragon Hill Spa, que no solo es el más grande sino también el más popular entre el público occidental.
Entonces, ¿Qué deberías llevar se encuentran: Gel de ducha, champú, acondicionador, algo para recoger tu cabello, una toalla grande, cepillo y pasta de dientes y productos necesarios para la piel (desmaquillante, crema, etc). Probablemente puedas comprarlo en el jjimjilbang pero si no quieres gastar demasiado puedes llevarlo por tu cuenta.
Debes de tratar de no soltar el pelo en los baños y mantener la toalla seca por lo que muchos coreanos se la ponen en la cabeza haciéndole dos rollitos a los laterales y así consiguen ambos objetivos.
BAÑOS COREANOS CONOCIDOS
Entre los jjimjilbang recomendados siempre hay 3 que destacan, el Dragonhill Spa, Spa Lei (solo para público femenino) y The Spa Garden in 5.
DRAGON HILL SPA
Es una de las saunas más famosas de Corea, a tal punto de hasta aparecer en numerosos dramas. Está abierto 24 horas lo cual te puede ayudar a ahorrar en la factura del hotel. Abarca hasta 8 pisos donde hay diferentes zonas de spa para elegir, incluso actividades como jugar al golf online o ver kdramas.
Los rangos de precios pueden ser de 13.000 a 16.000 ₩ (9,77 a 12,02€) y se encuentra en Yongsan.
LEI SPA
Este lugar se encuentra en el distrito de Sinsa y es solo para mujeres y en él puedes encontrar desde tratamientos de manicura hasta un café al aire libre. Uno de sus distintivos es que no solo encuentras instalaciones de alta clase sino que presenta una ambientación europea.
Puedes disfrutar de 12 horas por 14.000 wones (10,52€) y a partir de ahí cada hora extra son 1000 wones (0,75€)
SPA EN EL JARDÍN 5
Este spa se encuentra en el centro comercial Garden 10 y tiene como distinción sus salas ultramodernas. Aunque puedes encontrar hasta biblioteca o sala de cine también puedes disfrutar de baños tradicionales por tan solo 8.000 a 10.000 wones (6,01 a 7,51€).
